再開4日目 夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.8kg 49kg 3% (あと29.8kg) 162cm 78.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年06月25日

  • みゅぁ


    コーヒ牛乳
    サプリ


    もやし
    えのき
    玉子


    飲み会(中華)

    間食
    なし

    お通じ
    あり

    運動
    スクワット20×3

    生理中 カロリー合計:03:09
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みゅぁ
みゅぁ

162cm 67.6kg

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