しばらくは記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.9kg 50kg 20% (あと11.9kg) 161cm 61.9kgの体型
    体脂肪 32% 32.2% 24% 161cm 体重とBMI

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2016年06月25日

  • 鳩胸

    結局更新しなかったりするので、記録だけでも…

    モムチャンフィットネスが届いたので一周は終わりました!毎日DVD1枚はやるつもり!

    カロリー合計:06:18
    •  
    • コメント2件
    • まるん まるん 順調に減ってますねー♡フィットネスどうですか?私もやーっと63キロ台生理が始まる前にもう少し落としたいです! 2016.06.25 10:11
    • 鳩胸 鳩胸 > まるんさん
      フィットネスはさすがの汗だくですね!!効きそうです!!
      更新しない間サボってたんですけど、筋肉が少しついてたのか体重は増えなかったです。また頑張ります!!
      2016.06.26 06:24
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