44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 87.7kg 60kg 20% (あと27.7kg) 160cm 87.7kgの体型
    体脂肪 42.3% 39.6% 25% 160cm 標準

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2016年06月25日

  • くずもち

    今日は実家に帰ります。
    イベント続きで体重増えないか心配

    朝起きて白湯 コッコアポG

    朝 喫茶店でモーニング フランスパンサンド ゆでたまご サラダ コーヒー 

    昼 お蕎麦屋さんへ 納豆そば おでん(こんにゃく 大根 すじ)

    夜 鯛のにぎり寿司 肉じゃが お吸い物 ピスタチオ 玉ねぎスライス

    実家にて頂く。。

    明日は体重測定できません。

    生理中 カロリー合計:07:02
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くずもち
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160cm 78.6kg

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