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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51.2kg 47kg 2% (あと4.2kg) 155cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年06月25日

  • シオ

    昨日の夜いっぱい食べてすぐ寝てしまった~~


    今日は何が何でもおにぎり3個までの食事制限にして、最大お昼2個と夜1個にする!!!

    生理中 カロリー合計:07:20
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実践中のダイエット方法

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シオ
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155cm 50.3kg

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