微減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61kg 53kg 46% (あと8kg) 160cm 61kgの体型
    体脂肪 37% 31.6% 27% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年06月25日

  • リイラ

    今日はジム行くぞ〜!

    カロリー合計:07:53
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 えいえいおーーーーー!!
      (*^o^)/\(^-^*)
      2016.06.25 19:09
    • るみみん るみみん えらい!ジムでは筋トレ派ですか? 2016.06.25 19:54
    • リイラ リイラ > チョー偏食さん
      ジムのあとは焼肉行ってきました〜(^o^)/
      2016.06.25 23:19
    • リイラ リイラ > るみみんさん
      筋トレもしますが、エアロビとか全身運動が好きです*\(^o^)/*
      2016.06.25 23:20
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リイラ
リイラ

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