早いよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 56.2kg 48kg 45% (あと8.2kg) 152cm 56.2kgの体型
    体脂肪 39% 34.7% 22% 152cm 標準

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2016年06月25日

  • のぶたん

    昨日、夕飯後に寝落ちした夏かぜ坊ちゃんが7時前に起き出した。まだ熱あるから寝ててほしいのだけど、おなかが減ったらしょうがないよね。
    さてさて、土日だし気を引き締めてダイエットがんばろ!
    家の中は誘惑がいっぱいだからね〜

    カロリー合計:08:04
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実践中のダイエット方法

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