朝55.1kg 夜 56.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55.1kg 40kg 0% (あと15.1kg) 157cm 55.1kgの体型
    体脂肪 25.7% 30% 157cm 美容

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2016年06月25日

  • マフィン

    むむ。昨日から減ってない。テンション下がるー。( ´ー`)
    いつもここでリバウンドしてしまうから、減らしたいけどまず維持することにも努めよう。

    チョコバー(アイス) おにぎり3つ ポテトフライ 揚げせんべい ハンバーグ ナポリタン みたらし団子 ラーメン 肉団子 もやし炒め 

    オーマイガ!\(◎o◎)/
    平日ダイエットして週末に増える、の繰り返し(TдT)学習してないよね。

    生理中 カロリー合計:08:09
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