769日目-200g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 66.2kg 53.8kg 54% (あと12.4kg) 156cm 66.2kgの体型
    体脂肪 38.8% 33.4% 28% 156cm 理想

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2016年06月25日

  • まみ

    旅行前と体重は、そんなに変わってないなぁ〜!
    うーん、結構歩いたから?
    美味しい物いっぱい食べてたのに、嬉しいな。
    ダイエットやってなかったから、ダイエットをやりたいな!
    気力だけは満々ですわ。
    本日は、お菓子地獄の会社へ!
    あっ、先週会社行かなかったのが良かったのか(*^_^*)
    お菓子、控えようっと、デブ養成食べ物と私が認定しましたよ〜!
    来週の土曜日までに、65kg切りたいな。

    カロリー合計:08:24
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    • コメント4件
    • まり まり いい旅行でしたねー♪
      職場で美味しいもの食べないのは大変ですが頑張ってくださいね♪
      2016.06.25 12:51
    • しなやかスリム美人 しなやかスリム美人 職場でお菓子を食べずに帰って来れたら
      ご褒美にケーキ食べ放題をプレゼントします笑( ̄▽ ̄)
      2016.06.25 17:52
    • ケティ ケティ あ!先日言っていたメロン熊に会ったときの写真ですね!

      ダイエッターにとってはお菓子たくさんの会社は天国ではなく地獄なんですね~。
      分かる~!
      2016.06.25 18:49
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 意外と メロン熊、リアルですね~(笑)
      旅行、楽しかったのが、伝わってきます

      うちの職場も お菓子でるわ~(笑)
      で、美味しくいただいちゃう

      たまに少量なら いいんだけど、いつもだと 困っちゃうね(笑)
      2016.06.25 21:36
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156cm 64.6kg

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