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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.6kg 47kg 10% (あと8.6kg) 147cm 55.6kgの体型
    体脂肪 29.7% 30.6% 25% 147cm 理想

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2016年06月25日

  • びーやん

    晩酌してしまう
    夜は米なし
    運動なし

    そろそろ動かないと減らないな

    カロリー合計:08:27
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びーやん
びーやん

147cm 56.2kg

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