69.9kg 20.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 69.9kg 66.5kg 75% (あと3.4kg) 170cm 69.9kgの体型
    体脂肪 30.9% 20.4% 15% 170cm 理想

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2016年06月25日

  • 伸次

    ジム

    クロール(2キロ)55分

    カロリー合計:08:40
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170cm 68.6kg

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