法事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.7kg 55kg 52% (あと4.7kg) 162cm 59.7kgの体型
    体脂肪 36% 32% 20% 162cm 標準

2016年06月25日

  • ❁りんご❁

    法事はご飯の量多い!
    明日の体重怖いなあ(>_<)


    .。.:* ♬*゜.。.:* ♬*゜

    ◾朝
    プラム
    グレープフルーツゼリー

    ◾昼
    法事にて懐石料理

    ◾夜
    茄子と豚肉の煮物
    魚のフライ
    大根の煮物


    ♡間食
    栗入りあんこパイ
    アイス

    .。.:* ♬*゜.。.:* ♬*゜

    カロリー合計:08:57
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