48.7kg 22.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.7kg 46kg 9% (あと2.7kg) 158cm 48.7kgの体型
    体脂肪 23.5% 22.7% 19% 158cm 理想

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2016年06月24日

  • ばらゆり

    今日はガレット食べてきた。
    からのデザートクレープも!

    炭水化物三昧で体組成計乗るのドキドキ(^_^;)

    生理中 カロリー合計:09:07
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実践中のダイエット方法

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