戦争?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 113.6kg 99kg 0% (あと14.6kg) 179.1cm 113.6kgの体型
    体脂肪 30.3% 28% 179.1cm 美容

2016年06月25日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [09:42 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    113.6 30.3
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    汚鮮されたマスコミでは報道されないニュース。
    ・韓国軍が竹島で軍事演習。
    ・中国(&ロシア)軍艦が尖閣諸島の接続水域内に侵攻。(翁長無反応www)
    そろそろ戦争かな?
    中韓の在外国民は法律によって便衣兵になるので要注意。

    ---- Yesterday records ----

    [12:20 Lunch]
    ローソン ボリュームミックスサンド 328kcal
    ローソン ロースハムサンド 258kcal
    味付けたまご 67kcal

    [21:11 Dinner]
    チアシード
    豆腐サラダ
    豚モヤシ

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    Befco ばかうけ わさびマヨネーズ風味 42.9kcal/2枚/袋*5袋
    コストコ キャラメルフラン 1/8
    コカ・コーラゼロ
    チュロス1本




    カロリー合計:09:43
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

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