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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 44.4kg 44kg 77% (あと0.4kg) 150cm 44.4kgの体型
    体脂肪 25.8% 24.5% 24.5% 150cm 理想

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2016年06月24日

  • misa

    朝:なし
    間食:アイスミルクティー(加糖)、フライドポテト
    昼:アイスミルクティー(加糖)、ポンデリング、エンゼルフレンチ
    間食:ストレートティー2杯
    夜:温玉肉味噌チャーハン半分、餃子3つ
    間食:梅ジュース

    生理中 カロリー合計:11:01
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