3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.8kg 55kg 1% (あと12.8kg) 166cm 67.8kgの体型
    体脂肪 30% 28.5% 24% 166cm 標準

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2016年06月25日

  • ポンド

    3日目

    今朝もソルト・ウォーター・バッシングから。

    レモネード生活にも慣れました(笑)

    けど、空腹がすごい!

    主人のご飯を作るのは作れるのだけど
    ふっと手を出しそうになる。
    あぶないあぶない!

    テレビを見ていても美味しそうなものばかり!こんなにテレビに料理って出るんだと改めて気付きました(笑)

    思ったより体重は減らないものですね。でもデトックスはされてるので心地よい。

    明日から復食。

    頑張らねば!

    カロリー合計:12:19
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    • コメント2件
    • こー こー デトックス成功ですね(^^)v
      今日は胃腸に優しいもの、摂って下さいね。
      2016.06.26 08:35
    • ポンド ポンド > こーさん
      ありがとうございます(^^)
      身体を壊さないようにしないとですね。
      2016.06.26 10:08
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