妊娠25週

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.8kg 51kg 0% (あと6.8kg) 164cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

2016年06月24日

  • こきんちゃん


    スムージー
    納豆ご飯
    チキンナゲット 2個
    胸肉野菜蒸し
    お味噌汁


    素麺
    ナゲット 2個
    スムージー

    間食
    ベビースター
    麦チョコ


    スムージー
    納豆ご飯
    コロッケ2個
    お味噌汁

    排便 ×

    カロリー合計:13:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    化に時間がかかってお腹がすきにくくなる肉類や卵なども食べるようにします。 コンビニ食の中で太りやすいものは何ですか? レジ横で販売されているコロッケ ... はありますか? 野菜ジュースはヘルシーでダイエットによい飲み物という印 ... んぱく質が含まれていると身体が温まりやすく、代謝も高められるので、おにぎりの具はサケかツナにして、アサリなどの貝の味噌汁 ...

    ダイエットラボ
  • スムージーを試飲できる! 期間限定カフェが「ららぽーと豊洲」内にオープン…27日まで

    ゴメによるコラボレーション企画。アーバンドック ららぽーと豊洲(1Fセンターエントランス)に、「野菜生活スムージー ... らぽーと豊洲内の飲食店5店舗が考案したもので、カゴメの野菜ジュース「野菜生活100」シリーズ商品が使用されている。  各飲食店とのコラボスムージー ... 」「野菜もとれるビタミンスイーツスムージー」「野菜生活一期一会」の5種類。  これらに加え、カゴメのオリジナルスムージー ... スムージーを試飲できる! 期間限定カフェが「ららぽーと豊洲」内にオープン…27日まで ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・リトルチェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 感動ウエディングを、シンプル&イージーに!予算は7万3440円プラン/準備1週間で実現 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • CL
  • あやっぺ
  • ゆん
  • no  cats no life (産後)
  • ぽよさん
  • やえ桜
  • う
  • チョー偏食
  • みーたん
  • °*ゆれと*°
  • nao
被ライバル - 全てを見る
  • まいちゃん
  • (`・ω・´)
  • さちママ
  • CL
  • あまとう
  • ゆん
  • みーたん
  • ぽよさん
  • あやっぺ
  • no  cats no life (産後)
  • 美鈴٩(ˊᗜˋ*)و
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
こきんちゃん
こきんちゃん

164cm 54.8kg

日記
157
ライバル
32
被ライバル
31