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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 70.6kg 53kg 37% (あと17.6kg) 160cm 70.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年06月25日

  • うに

    や、やっと落ちてきたぞお(;´Д`


    アイスコーヒー


    ニチレイの低カロリー弁当


    ローストビーフ
    チョレギサラダ
    まぐろとイカの刺身

    間食
    低糖クッキー
    えびせん

    カロリー合計:13:15
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