2016年06月25日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 97.9kg 80kg 41% (あと17.9kg) 183cm 97.9kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 標準

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2016年06月25日

  • カズ

    7929歩 6.58km 75分 611.3kcal 3059kcal

    0730 クッキードーナツ
    0820 コーヒー
    1200 おにぎり2個入り、カップヌードル チーズメキシカンチリBIG
    1700 唐揚げ弁当
    2000 どん兵衛天ぷらうどん

    ペプシNEXゼロ 1.5L

    カロリー合計:2800kcal14:15
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