△お昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.7kg 48kg 39kg 0% (あと9kg) 150cm 48kgの体型
    体脂肪 25.8% 0% 0% 150cm 標準

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2016年06月25日

  • ひぃ

    納豆キムチ炒飯
    味噌汁

    カロリー合計:14:30
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実践中のダイエット方法

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ひぃ
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150cm 47.5kg

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