すこしずつー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 79.4kg 55kg 9% (あと24.4kg) 160.3cm 79.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.3cm モデル

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2016年06月25日

  • あぐり

    ちょっとずつ減ってる、頑張れ自分

    昨日のご飯
    朝→フルグラ
    昼→温野菜
    夜→きゅうりのピリ辛漬け、きゅうりのキムチ

    キムチ系は糖質が高いのを知ってて我慢出来なかった...(:3_ヽ)_

    カロリー合計:14:42
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