ジム82回目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 44kg 44kg 100% (あと0kg) 156cm 44kgの体型
    体脂肪 31% 20% 18% 156cm 体重とBMI

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2016年06月25日

  • yuki

    一昨年、久しぶりにジムにいったら筋肉痛に!!
    やっぱり、風邪はひくもんじゃない!
    体重は減ったけど、筋力が落ちたみたい(´・ω・`)
    また少しずつ頑張ってこうと思いました♪

    ピアノ教室♪~~

    そして久しぶりにヒール履くと夜に足が痛い..w

    どんだけ筋肉落ちたんだ~~(´-ω-`)w

    恐るべし、寝たきり..

    明日はビキニ着るから、友達にも見られるし少し食べ過ぎには気を付けよう♪~~

    カロリー合計:14:54
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