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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57.1kg 54.2kg 27% (あと2.9kg) 159cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

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2016年06月25日

  • うるみん

    食パン半分80
    目玉焼き100
    ブラックコーヒー



    豆腐・蒟蒻の煮物150
    焼き鮭80
    冷奴80
    プリン1個70

    カロリー合計:15:36
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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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