朝の体重☆8日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.6kg 53.5kg 8% (あと9.1kg) 157cm 62.6kgの体型
    体脂肪 37% 37% 28% 157cm 体重とBMI

2016年06月25日

  • ほのぼーの

    もう夜になりますが(^_^;)
    今日は朝から、子供の習い事の関係でお出掛け…
    朝食は時間がなく、コンビニでゆで卵でも〜
    って思ったいたら、品切れ(。-_-。)
    仕方なく…おにぎりを(笑)
    1週間ぶりくらいのごはんでした(*´艸`*)
    まぁ、朝だから…いいよね!って自分に言い聞かせ。

    お昼は…ファミレスで〜ガッカリ!
    チーズインハンバーグに、チキンのなんちゃら(笑)
    MEC食始める前なら、絶対食べないメニュー(^_^;)
    今は気にせずいただきます♪( ´▽`)
    子供に、ハンバーグもチキンもしっかりひと口!って
    取られたけど(笑)

    さぁ…夜は何食べようか??

    カロリー合計:18:10
    •  
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ほのぼーの
ほのぼーの

157cm 59.5kg

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