んーなかなか減らないなぁ、、、。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 72.5kg 55kg 16% (あと17.5kg) 158cm 72.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年06月25日

  • こたきち

    朝→とりハンバーグ ご飯少し


    昼→マックシェイク パイナップル味
    198カロリー


    夜→とり団子鍋 きゅうりサラダ
    野菜たっぷり卵焼き2個



    ん〜もっと自分をきたえなきゃだ。

    カロリー合計:20:09
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