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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.7kg 48kg 0% (あと8.7kg) 157cm 56.7kgの体型
    体脂肪 29.4% 30.4% 25% 157cm 美容

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2016年06月25日

  • makimaki

    昨日の飲み会ではセーブしたつもりだったけど、でもそれは「つもり」で実際はいっぱい食べてたんやな。

    今日は野菜とお魚料理でちょっとヘルシー志向で食事を調整しました。

    生理中 カロリー合計:20:53
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