67.9kg 13.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.9kg 65kg 17% (あと2.9kg) 165cm 67.9kgの体型
    体脂肪 18% 13.4% 11% 165cm 標準

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2016年06月25日

  • 大東亜

    身体検査の後、リバウンドしないようガンガン動いている。そこで減り始めた。
    ダイエットモードに。

    カロリー合計:2000kcal21:10
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大東亜
大東亜

165cm 67.8kg

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