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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 56.2kg 47kg 4% (あと9.2kg) 147cm 56.2kgの体型
    体脂肪 29.7% 30.1% 25% 147cm 標準

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2016年06月25日

  • びーやん

    晩御飯にカレー食べる
    運動なし

    よく笑った。

    カロリー合計:21:18
    •  
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実践中のダイエット方法

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147cm 56.2kg

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