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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.7kg 49kg 33% (あと8.7kg) 151cm 57.7kgの体型
    体脂肪 35% 31.2% 25% 151cm 理想

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2016年06月03日

  • みみみ

    朝:
    コーヒー
    昼:
    春雨スープ
    チョレギサラダ
    夜:
    ご飯(マンナンヒカリ)

    間:
    有楽チョコケーキ
    スニッカーズ
    コカ・コーラゼロ

    生理中 カロリー合計:853kcal21:31
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実践中のダイエット方法

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みみみ
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151cm 51.9kg

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