お休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 62.4kg 59kg 75% (あと3.4kg) 167cm 62.4kgの体型
    体脂肪 33% 29.8% 25% 167cm 標準

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2016年06月25日

  • めぐ

    休みやとゆーのにダラダラ‥
    気持ち切り替えてウォーキングしようとしたら雨。
    少ししか歩けてない。
    しかもなんだか食欲旺盛(;_;)
    ストレスか。

    カロリー合計:22:01
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実践中のダイエット方法

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167cm 62.4kg

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