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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 56.1kg 50kg 0% (あと6.1kg) 160.2cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.2cm 体重とBMI

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2016年06月25日

  • りー

    体調崩して
    水分多くとってたら
    体重かなり増えた。
    朝から1kgは増えすぎ

    浮腫の原因だし…
    早く治して早く運動したい

    カロリー合計:22:20
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実践中のダイエット方法

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