☆6日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57kg 48kg 10% (あと9kg) 167cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

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2016年06月25日

  • キララ

    今日はダーリンとデート。

    ✳︎朝食✳︎
    パンケーキセット

    ✳︎昼食✳︎
    カレー&ナン

    ✳︎夕食✳︎
    オレンジのジュレ
    豆乳ヨーグルト


    彼氏と昼食ガッツリ食べたから、夕食は少なめにした♡

    明日から、スープダイエットします!

    カロリー合計:22:42
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実践中のダイエット方法

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キララ
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