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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.9kg 49kg 31% (あと8.9kg) 151cm 57.9kgの体型
    体脂肪 35% 31.8% 25% 151cm 理想

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2016年06月08日

  • みみみ

    朝:
    コーヒー
    昼:
    ケンタオリジナルチキン(1個)
    ケンタフライドフィッシュ
    ケンタフライどポテト
    夜:
    ケンタコールスロー(S)
    間:
    ハーゲンダッツ
    朝食みかんスムージー

    カロリー合計:1085kcal22:43
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みみみ
みみみ

151cm 51.9kg

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