12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 57.8kg 48.7kg 8% (あと9.1kg) 156cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年06月25日

  • くまさん



    コーヒー
    厚焼き卵 3切れ
    ヨーグルト


    お弁当
    春雨スープ
    お茶

    間食
    コーヒー
    ロールケーキ 2切れ


    なし

    ウォーキング 3km

    カロリー合計:22:53
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実践中のダイエット方法

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くまさん

156cm 56.7kg

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