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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.6kg 49kg 26% (あと9.6kg) 151cm 58.6kgの体型
    体脂肪 35% 33.5% 25% 151cm 標準

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2016年06月13日

  • みみみ

    朝:
    コーヒー
    昼:
    フルグラ(50㌘)
    牛乳(100ml)
    夜:
    焼き魚
    バリパリ麺サラダ
    間:
    フリスク

    カロリー合計:553kcal22:59
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みみみ
みみみ

151cm 51.9kg

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