3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 48.5kg 42kg 38% (あと6.5kg) 153cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年06月25日

  • miu2

    昨日はハリーポッター見てしまい、ビリーできず、、、、

    朝は47.7kgでした!
    夜は48.5kgでした!

    昼にフィールサイクル、夜にビリー
    食事制限はなし
    フィールサイクルきつかったー(`・ω・´ )がんばる

    あんまり体重減ってない笑

    明日はビリーやろう!

    カロリー合計:23:45
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実践中のダイエット方法

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