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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 47.2kg 42kg 31% (あと5.2kg) 148cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 美容

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2016年06月25日

  • ninohoku*


    朝☞パン
    昼☞ごはん 納豆 佃煮
    夜☞パン きのこのクリーム煮

    間食☞ムース

    ストレッチ

    カロリー合計:00:36
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ninohoku*
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148cm 46.4kg

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