ファスティング1日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.4kg 40kg 30% (あと10.4kg) 147cm 50.4kgの体型
    体脂肪 40% 32% 30% 147cm 体重とBMI

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2016年06月24日

  • montan

    そんなにしんどくない。

    朝食

    青汁
    70kcal(1食分)

    昼食

    青汁
    70kcal(1食分)

    夕食

    青汁
    70kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:210kcal00:39
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実践中のダイエット方法

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147cm 47.7kg

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