理想と現実

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 51.3kg 51kg 97% (あと0.3kg) 161cm 51.3kgの体型
    体脂肪 31.4% 24.3% 161cm 平均

2016年06月25日

  • ひつじ0831

    ビリーズブート腹筋・ジリアン30日集中レベル1DVDは週5で運動している。体重は落ちた。胸が全然無くなった。本屋で朝井さんの乳トレブラの本を購入。元が無い状態で大きくなるのかな・・。

    カロリー合計:02:10
    •  
    • コメント4件
    • JT JT 久々DCきてみたら
      メッチャ順調じゃないですかー)^o^(
      2016.06.26 12:42
    • ののこ ののこ 残せるものは残してって難しいですよね。私はもうスッテンテンになりました(›´ω`‹ ) 2016.06.26 16:49
    • ひつじ0831 ひつじ0831 > JTさん  順調に落ちています。 お酒をやめずに^^ ビリーとジリアンで体重は落ちました。ボクサーの様な身体になっているので少し危機感です。
      2016.06.26 21:59
    • ruru ruru 右肩下がりのグラフ!
      綺麗です♪

      理想的な線ですね(^^)
      2016.06.27 03:34
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