0625 夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 56.3kg 48kg 17% (あと8.3kg) 157.5cm 56.3kgの体型
    体脂肪 27.5% 26.2% 20% 157.5cm 標準

2016年06月26日

  • あやちゃん





    日付け的には26日だけど25日の記録で!!!(笑)




    お風呂上りに計測です( ´-` ).。oO



    今日食べたもの!



    朝 なし

    昼 MD、ガスト

    夜 MD、写真!(鶏もも肉の照り焼き)


    間食でヨーグルトです(´・_・`)4時頃かな!



    自炊にしちゃうとカロリー計算出来ない(´・_・`)



    明日は日曜日なので朝マックかもしれません(´・_・`)でも週に1回くらい許して(笑)(ばかたれ)




    あーどうしようお腹空いてきた!




    フルーツ青汁のんできます(´・_・`)




    でわ!

    生理中 カロリー合計:02:12
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