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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.9kg 75kg 100% (あと0kg) 164.5cm 73.9kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 理想

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2016年06月26日

  • でぶみ

    昨日お母さん来て食べ過ぎたので許容範囲。

    キャベツときゅうりのサラダ、スクランブルエッグ、豆腐とえのきの味噌汁、トマト

    カロリー合計:06:29
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実践中のダイエット方法

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