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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.8kg 49kg 32% (あと8.8kg) 151cm 57.8kgの体型
    体脂肪 35% 32.5% 25% 151cm 平均

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2016年06月16日

  • みみみ

    朝:
    コーヒー
    食パン(1口)
    昼:
    クラムチャウダー
    パリパリ麺サラダ
    夜:
    鮭ムニエル(バジルタルタル)
    フルグラ(50㌘)
    豆乳
    間:
    チョコ(5粒)

    カロリー合計:1091kcal07:00
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みみみ
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151cm 52.1kg

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