5日目 記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.3kg 71.3kg 58kg 0% (あと13.3kg) 166cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 39.5% 25% 166cm 体重とBMI

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2016年06月25日

  • 瑠乃

    朝食
    ・ヨーグルト
    ・バナナ

    昼食
    ・ツナマヨおにぎり
    ・餃子スープ

    間食
    ・カントリーマアム

    夕食
    ・牛丼
    ・からあげ
    ・みたらしだんご

    カロリー合計:1167kcal07:10
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瑠乃
瑠乃

166cm 71kg

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