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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 56.6kg 49kg 41% (あと7.6kg) 151cm 56.6kgの体型
    体脂肪 35% 31.6% 25% 151cm 標準

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2016年06月21日

  • みみみ

    朝:
    コーヒー
    昼:
    串揚げ食べ放題
    ワカメサラダ
    塩キャベツ
    お茶漬け(半分)
    夜:
    間:
    バウムクーヘン(2切れ)
    フルーチェ
    ベビーカステラ(5個)
    ソフトクリーム
    コーヒー
    苺(2粒)

    カロリー合計:1653kcal07:17
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みみみ
みみみ

151cm 51.8kg

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