45定着させたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 45.9kg 44kg 58% (あと1.9kg) 154cm 45.9kgの体型
    体脂肪 21% 19.6% 18% 154cm 美容

2016年06月26日

  • 44キロになる



    ごはん
    大葉
    かぼちゃ煮
    ちくわ
    魚肉ソーセージ
    マヨネーズ

    間食

    チョコバニラアイス

    コーヒー

    生理中 カロリー合計:07:28
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