土曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 46kg 44kg 56% (あと2kg) 154cm 46kgの体型
    体脂肪 21% 19.7% 18% 154cm 標準

2016年06月25日

  • 44キロになる



    豚肉炒め
    ごはん



    豚丼すこし

    夕方

    ごはん
    かぼちゃ、こんにゃく煮
    冷奴、大葉、生姜
    グレープフルーツ半分
    紅茶パン

    生理中 カロリー合計:07:34
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