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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59.2kg 55kg 49% (あと4.2kg) 154.5cm 59.2kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 27% 154.5cm 理想

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2016年06月26日

  • M

    デニムのショーパンが似合う足になりたい!

    でも停滞期。最近食べ過ぎ(´・_・`)

    フラフープ1時間
    スクワットチャレンジ5日目!
    寝る前に足ぱか

    背中の肉!どうしたら落ちるの!?(´・_・`)
    ムチムチした感じがすごく嫌(´・_・`)

    カロリー合計:08:19
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