3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.5kg 48kg 12% (あと10.5kg) 157cm 58.5kgの体型
    体脂肪 35.5% 34.3% 25% 157cm モデル

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2016年06月26日

  • エリカ

    夜ご飯にカレー食べました。
    早い時間に食べて仕事終わりにビールを2本飲んで寝ました。
    ちょっとまだ眠い…
    昼からまた仕事にでないといけないからその前にどんどん動かなきゃ!
    今日も1日頑張ろうっと!!

    生理中 カロリー合計:08:49
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157cm 60.5kg

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