昨日の夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 51.4kg 48kg 12% (あと3.4kg) 155cm 51.4kgの体型
    体脂肪 28.3% 28.4% 25% 155cm 体重とBMI

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2016年06月26日

  • のん

    素麺にしました。子供達にほとんど食べられてしまったので、そんなに食べなかった。体重減ってたから、この調子で頑張ります!

    カロリー合計:09:01
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実践中のダイエット方法

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のん
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155cm 51.5kg

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