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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 44.9kg 44kg 0% (あと0.9kg) 162cm 44.9kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm 平均

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2016年06月26日

  • 葉奈々

    ●午前中
    スイカ
    びわ
    カフェオーレ
    ●午後
    野菜のトマトスープ
    落花生
    ●夜
    アボカドサラダ
    焼きナス
    冷奴

    お通じ:朝△

    カロリー合計:09:10
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葉奈々
葉奈々

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