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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 62.4kg 56kg 31% (あと6.4kg) 167.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 32% 29.8% 24% 167.5cm 理想

2016年06月26日

  • メルちゃんママ

    結局、予定どおり22日に
    月のものがお越しになり本日5日目です。

    例のごとく昨日も今日も週末につき
    運動はお休み。

    で、今日はパパの誕生日。
    今からお出かけ→ご馳走→ケーキの
    ダイエット中の私にとっては恐怖の1日に
    なりそうですε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

    生理中 カロリー合計:10:19
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